Моя маленькая победа. Как я защитила личные границы с мужем
Екатерина — молодая мама. Муж разбудил ее после бессонной ночи по незначительному поводу рано утром, что очень разозлило и расстроило ее. «Практики самоуспокоения» не помогли. Тогда она применила технику «Декларация своих границ», и получила замечательный результат. Ей удалось защитить свое право на сон, почувствовать себя более сильной и целостной, быстро расслабиться и хорошо отдохнуть. Читайте подробности…
